Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 RSS лента последних сообщений темы
Бегущий город
Почетный житель
Сообщений: 1901
Регистрация: 19.10.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 2
Собственность
Рейтинг: 44 ()
Написано: 28.05.2015, 21:34 | Полезность: 0
   #101
старожилвосточного

Ну вот такой был

--- Реклама ---
Коренной житель
Сообщений: 180
Регистрация: 01.09.2012
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 5
Собственность
Рейтинг: -20 ()
Написано: 29.05.2015, 21:32 | Полезность: 0
   #102
rushrus писал(а):
старожилвосточного

Ну вот такой был

Круг недалеко от Мазурки это вокруг какого-то котлована? Там можно насквозную пробегать на дорогу сразу, иногда тоже там бегаю для разнообразия. А в какое обычно время? Я пока по вечерам после 20, сразу как с работы приезжаю. Если приблизительно в это время, то можно попробовать за кампанию. Буду подтягивать свой темп для подготовки к полумарафону в августе.
Почетный житель
Сообщений: 1901
Регистрация: 19.10.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 2
Собственность
Рейтинг: 44 ()
Написано: 29.05.2015, 22:18 | Полезность: 0
   #103
старожилвосточного
Да вокруг котлована второго, их там три. Да, можно выбежать на основную дорогу, но там прикольней и крюк больший получается, тем более там участок соснового леса, очень приятно там бегать. Но надо осваивать новые маршруты. Например в лосином бегать, благо сейчас дистанции буду увеличивать вплоть до марафонских)

Ой время трудно угадать в основном по выходным только, буду и в будни, но пока в будни тренируюсь в зале) Но в будни я буду примерно в 19 часов уже там, если буду ходить...

В августе, это музыкальный который полумарафон побежишь?
Коренной житель
Сообщений: 180
Регистрация: 01.09.2012
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 5
Собственность
Рейтинг: -20 ()
Написано: 01.06.2015, 08:34 | Полезность: 0
   #104
rushrus писал(а):
старожилвосточного
Да вокруг котлована второго, их там три. Да, можно выбежать на основную дорогу, но там прикольней и крюк больший получается, тем более там участок соснового леса, очень приятно там бегать. Но надо осваивать новые маршруты. Например в лосином бегать, благо сейчас дистанции буду увеличивать вплоть до марафонских)

Ой время трудно угадать в основном по выходным только, буду и в будни, но пока в будни тренируюсь в зале) Но в будни я буду примерно в 19 часов уже там, если буду ходить...

В августе, это музыкальный который полумарафон побежишь?
Ну к 19 по нашим пробкам в будни с работы нереально приехать) Если будешь бегать в Лосином, выложи маршрут. Что-то ничего интересного кроме запретки до Королева особо не нашел маршрута.

Да, музыкальный полумарафон.
Коренной житель
Сообщений: 298
Регистрация: 20.03.2015
Статус: offline
Рейтинг: -12 ()
Написано: 02.06.2015, 16:15 | Полезность: 0
   #105
старожилвосточного писал(а):
rushrus писал(а):
Temp
Межконтинентальная баллистическая ракета (МБР) — управляемая баллистическая ракета класса «земля — земля», дальностью не менее 5500 км.

Ау бегуны, есть кто?
По какому маршруту бегаешь? Не уверен,что смогу составить кампанию по темпу, он у меня меньше. Но а так бегаю по 10-15км. Мой маршрут на карте
А не опасно там будет девушке пробежаться? Ни разу в этих окрестностях не была...
Почетный житель
Сообщений: 1901
Регистрация: 19.10.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 2
Собственность
Рейтинг: 44 ()
Написано: 02.06.2015, 21:43 | Полезность: 0
   #106
Buntarka
Главное не останавливаться, комары налетают)))))
Коренной житель
Сообщений: 298
Регистрация: 20.03.2015
Статус: offline
Рейтинг: -12 ()
Написано: 03.06.2015, 12:03 | Полезность: 0
   #107
rushrus писал(а):
Buntarka
Главное не останавливаться, комары налетают)))))
ахахаха)) спасибо!))
Почетный житель
Сообщений: 1901
Регистрация: 19.10.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 2
Собственность
Рейтинг: 44 ()
Написано: 06.06.2015, 18:55 | Полезность: 0
   #108
старожилвосточного
Можно сказать у нас одна цель подготовки) Я тоже там побегу)



Кто хочет начать бегать, присоединяйтесь!
Коренной житель
Сообщений: 180
Регистрация: 01.09.2012
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 5
Собственность
Рейтинг: -20 ()
Написано: 10.06.2015, 09:04 | Полезность: 0
   #109
Buntarka писал(а):
старожилвосточного писал(а):
rushrus писал(а):
Temp
Межконтинентальная баллистическая ракета (МБР) — управляемая баллистическая ракета класса «земля — земля», дальностью не менее 5500 км.

Ау бегуны, есть кто?
По какому маршруту бегаешь? Не уверен,что смогу составить кампанию по темпу, он у меня меньше. Но а так бегаю по 10-15км. Мой маршрут на карте
А не опасно там будет девушке пробежаться? Ни разу в этих окрестностях не была...
Да нет, чего опасного то. В этих окрестностях много людей по вечерам бегает, особенно популярна у всех асфальтированная дорога от Стадиона до Мазурки.
Добавлено 10.06.2015 в 09:07
rushrus писал(а):
старожилвосточного
Можно сказать у нас одна цель подготовки) Я тоже там побегу)



Кто хочет начать бегать, присоединяйтесь!
Время пробежек по вечерам по данному маршруту в 19 часов, по каким-то конкретным дням недели или по настроению? В эти выходные пробежал полумарафон, темп еще наверстывать и наверстывать, от 6 до 7 минут километр.
Кстати, здорово, можно будет вместе сгонять за стартовым комплектом музыкального полумарафона.
Новосел
Сообщений: 17
Регистрация: 21.10.2010
Статус: offline
Рейтинг: 0 ()
Написано: 10.08.2015, 15:21 | Полезность: 0
   #110
Всем привет, вчера попытался вечером побегать через сады. Увидев количество собак выгуливующихся без поводков - ретировался домой.
--- Реклама ---
Да, это я!
Сообщений: 18814
Регистрация: 18.10.2008
Статус: offline
Рейтинг: -9 ()
Предупреждений: 1
Написано: 10.08.2015, 15:21 | Полезность: -1
   #111
ШУКЕгет
через сады?
газбалон бери
Житель
Сообщений: 55
Регистрация: 12.10.2015
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 26
Секция: 4
Собственность
Рейтинг: -11 ()
Написано: 21.10.2015, 01:28 | Полезность: +1
   #112
В этом году сам пробежал в спокойном ритме we run msk и московский марафон 10 ку. В 16 хочу марафон добежать, и всем советую в официальных соревнованиях участвовать. Масса впечатлений.
Почетный житель
Сообщений: 1901
Регистрация: 19.10.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 2
Собственность
Рейтинг: 44 ()
Написано: 21.10.2015, 07:23 | Полезность: 0
   #113
White
Абсолютно точно нужно участвовать)
Настоящий житель
Сообщений: 836
Регистрация: 10.01.2013
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 1
Собственность
Рейтинг: 1 ()
Написано: 21.10.2015, 09:46 | Полезность: 0
   #114
А где зимой бегаете?
Почетный житель
Сообщений: 1901
Регистрация: 19.10.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 2
Собственность
Рейтинг: 44 ()
Написано: 21.10.2015, 10:25 | Полезность: 0
   #115
White Cat
Я в зале прошлую зиму бегал, на дорожке. Сейчас вот серьезно задумываюсь о покупке зимних кроссовок, еще есть вариант в манеж походить, например в Сокольниках есть хороший манеж ("Братьев Знаменских")
Коренной житель
Сообщений: 180
Регистрация: 01.09.2012
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 5
Собственность
Рейтинг: -20 ()
Написано: 08.02.2016, 12:45 | Полезность: 0
   #116
White писал(а):
В этом году сам пробежал в спокойном ритме we run msk и московский марафон 10 ку. В 16 хочу марафон добежать, и всем советую в официальных соревнованиях участвовать. Масса впечатлений.
Зарегистрировались на Московский марафон 2016? Регистрация открылась 4 февраля. Какой номер? Мой 146.
Также рекоммендую забеги серии "Золотое кольцо", данная серия была признана лучшей в 2015 году (goldenringrun.ru). Полумарафоны проходят в городах Золотого кольца, можем вместе учавствовать. В прошлом году я учавствовал в забегах в Ярославле и Ростове.
И другие забеги уже запланировал, например, Суздаль, Казань. Если кто тоже в них планирует принять участие, пишите в личку, скоординируемся.

По поводу беша зимой, если есть желание присоединяйтесь в воскресение, бегаем около 21км. Маршрут могу скинуть в личку, он рядом с Янтарным-Изумрудным.
Кстати, также если есть желание, то присоединяйтесь к parkrun Измайлово, забег на 5 км каждую субботу в 9 утра.
Добавлено 08.02.2016 в 12:47
Коренной житель
Сообщений: 234
Регистрация: 03.04.2013
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 31
Секция: 1
Этаж: 8
Собственность
Рейтинг: -10 ()
Написано: 08.02.2016, 13:06 | Полезность: 0
   #117
старожилвосточного писал(а):
rushrus писал(а):
Temp
Межконтинентальная баллистическая ракета (МБР) — управляемая баллистическая ракета класса «земля — земля», дальностью не менее 5500 км.

Ау бегуны, есть кто?
По какому маршруту бегаешь? Не уверен,что смогу составить кампанию по темпу, он у меня меньше. Но а так бегаю по 10-15км. Мой маршрут на карте
А где Вы там в лесу бегаете? По нынешней лыжной дорожке ? Там же не пролезть сейчас. Круто, уважаю. Возьмите в компанию. Только я по 3 км, больше 5 км ни разу не бегал.
Коренной житель
Сообщений: 180
Регистрация: 01.09.2012
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 5
Собственность
Рейтинг: -20 ()
Написано: 08.02.2016, 14:28 | Полезность: 0
   #118
chpok писал(а):
старожилвосточного писал(а):
rushrus писал(а):
Temp
Межконтинентальная баллистическая ракета (МБР) — управляемая баллистическая ракета класса «земля — земля», дальностью не менее 5500 км.

Ау бегуны, есть кто?
По какому маршруту бегаешь? Не уверен,что смогу составить кампанию по темпу, он у меня меньше. Но а так бегаю по 10-15км. Мой маршрут на карте
А где Вы там в лесу бегаете? По нынешней лыжной дорожке ? Там же не пролезть сейчас. Круто, уважаю. Возьмите в компанию. Только я по 3 км, больше 5 км ни разу не бегал.
Привет, скинь номер whatsapp или viber мне в личку. Скоординируемся в воскресенье и заодно скину в месенджер маршрут.Бегается отлично, не по сугробам Можно и 3-5 км по данному маршруту бежать.
На схеме изображен мой летний маршрут, зимой я там не бегаю,уступаю маршрут лыжникам))
Старожил
Сообщений: 7887
Регистрация: 13.01.2009
Статус: offline
мкр.Янтарный
Собственность
Рейтинг: 5 ()
Написано: 08.02.2016, 15:58 | Полезность: 0
   #119
Я тоже планирую бегать (не марафоны, а в ближайшем окружении), правда когда будет теплее.
Коренной житель
Сообщений: 180
Регистрация: 01.09.2012
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 5
Собственность
Рейтинг: -20 ()
Написано: 16.03.2016, 12:14 | Полезность: +1
   #120
Кстати, а кто из любителей бега нашего района посещал забеги parkrun? Ближайший к нам parkrun в Измайловском парке проводится каждую субботу в 9 утра. Мы ездим на пробежку с другом,если кому интересно, можем за компанию брать ещп до 3 человек. Забеги на 5 км, результаты все фиксируются и подробная статистика сохраняется на сайте parkrun.ru. В среднем в каждом parkrun принимает участие около 30 бегунов.
--- Реклама ---
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7


Пробки на Яндекс.Картах
Яндекс.Погода
Пользовательское соглашение | Размещение рекламы
Copyright © www.shitnikovo.ru, 2008