Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 RSS лента последних сообщений темы
Бегущий город
Настоящий житель
Сообщений: 887
Регистрация: 02.07.2008
Статус: offline
Корпус: 4
Собственность
Рейтинг: 8 ()
Написано: 27.03.2010, 19:09 | Полезность: 0
   #1
А есть у нас среди соседей "бегуны"?
http://www.runcity.ru/
--- Реклама ---
Житель
Сообщений: 37
Регистрация: 01.07.2008
Статус: offline
Корпус: 18
Секция: 2
Этаж: 16
Собственность
Рейтинг: 11 ()
Написано: 27.03.2010, 20:45 | Полезность: 0
   #2
Бегун из меня никакой, поэтому лично я предпочитаю и рекомендую ММБ.
Страничка не моя, но очень хорошо показывает, что это такое
http://sdmobile.livejournal.com/14189.html
Московский ММБ
http://mmb.progressor.ru/
Питерский МБ
http://kandid.ru/
Новосел
Сообщений: 12
Регистрация: 09.09.2010
Статус: offline
Корпус: 6
Этаж: 2
Рейтинг: 10 ()
Написано: 15.09.2010, 15:15 | Полезность: 0
   #3
Я люблю бегать, кто-нибудь, составьте компанию !
Новосел
Сообщений: 10
Регистрация: 15.09.2010
Статус: offline
Рейтинг: 10 ()
Написано: 15.09.2010, 17:58 | Полезность: 0
   #4
Можно попробовать )
В какое время и как часто?
Жительница
Сообщений: 33
Регистрация: 05.02.2010
Статус: offline
Корпус: 5
Секция: 4
Этаж: 5
Рейтинг: 10 ()
Написано: 16.09.2010, 12:07 | Полезность: 0
   #5
я готова составить компанию)))))
Добавлено 16.09.2010 в 13:13
а то я бегала одна вокруг района, так на меня люди смотрели как то странно. может вся молодеж потом подтянется.
Добавлено 16.09.2010 в 13:13
я через день бегала с 22-00
Жительница
Сообщений: 71
Регистрация: 31.08.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 2
Собственность
Рейтинг: 10 ()
Написано: 16.09.2010, 21:15 | Полезность: 0
   #6
Кстати БГ в Питере через месяцок и им вроде как 10 лет!
Настоящий житель
Сообщений: 506
Регистрация: 27.02.2009
Статус: offline
Корпус: 17
Секция: 4
Этаж: 14
Собственность
Рейтинг: 4 ()
Написано: 22.09.2010, 20:54 | Полезность: 0
   #7
Велосипед, броневик, сфинкс — с 2005-го года бегаю.
Жительница
Сообщений: 71
Регистрация: 31.08.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 2
Собственность
Рейтинг: 10 ()
Написано: 23.09.2010, 21:47 | Полезность: 0
   #8
mutoboy писал(а):
Велосипед, броневик, сфинкс -- с 2005-го года бегаю.
Ох, какое разнообразие
А я примерно тоже лет 5, обычно в Грифонах и в плохую погоду
Жительница
Сообщений: 33
Регистрация: 05.02.2010
Статус: offline
Корпус: 5
Секция: 4
Этаж: 5
Рейтинг: 10 ()
Написано: 27.09.2010, 13:06 | Полезность: 0
   #9
Я сегодня бегать, кто со мной?
Новосел
Сообщений: 1
Регистрация: 22.07.2011
Статус: offline
Корпус: 18
Этаж: 16
Рейтинг: 10 ()
Написано: 25.07.2011, 11:17 | Полезность: 0
   #10
Для жителей микрорайона Янтарный в четверг 28 июля состоится бесплатный семинар на тему «Оздоровительный аэробный бег по системе Артура Лидьярда». подробности здесь - http://www.shitnikovo.ru/news/185.html#comments
--- Реклама ---
Жительница
Сообщений: 90
Регистрация: 16.05.2010
Статус: offline
Корпус: 16
Этаж: 14
Рейтинг: 13 ()
Написано: 18.10.2011, 21:52 | Полезность: 0
   #11
привет, а кто нибудь сейчас бегает? Вот хочу тоже так сказать спортом заняться, есть герои, которым не лень выйти на улицу для того, чтобы пробежать пару км, может и больше... Одной лениво. Или может возьмет кто в компанию?
Настоящий житель
Сообщений: 600
Регистрация: 27.12.2008
Статус: offline
Рейтинг: 15 ()
Написано: 19.10.2011, 17:20 | Полезность: +1
   #12
maris писал(а):
Для жителей микрорайона Янтарный в четверг 28 июля состоится бесплатный семинар на тему «Оздоровительный аэробный бег по системе Артура Лидьярда». подробности здесь - http://www.shitnikovo.ru/news/185.html#comments
Система Лидьярда подразумевала подготовку чемпионов... Какое тут оздоровление?
Длительный бег (15-30 км) на уровне чуть ниже порога аэробного обмена.
Я, в 36 лет подружился с физкультурой, побегав пару годиков, взяв его мысли за основу - скинул результат на 10 км с 50.05 до 40.14.


Kaktus_ik писал(а):
привет, а кто нибудь сейчас бегает? Вот хочу тоже так сказать спортом заняться, есть герои, которым не лень выйти на улицу для того, чтобы пробежать пару км, может и больше... Одной лениво. Или может возьмет кто в компанию?
Бегаю, с ул. Зеленой. Весной и летом бегал через Щитниково в Восточный, далее через дачи до Горьковского шоссе и обратно.
Сейчас слаб стал (золотой телец разрушает моск, очень много работа отнимает времени).
Бегаю по утрам, в 06.00, через день, километров по 8-10, с очень мощным фонарем.
В выходные, могу часов в 9 пробегать через Щитниково, потом в Восточный, за стадион и в леса...
Коренная жительница
Сообщений: 433
Регистрация: 14.09.2011
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 1
Секция: 4
Этаж: 18
Собственность
Рейтинг: 17 ()
Написано: 20.10.2011, 15:14 | Полезность: 0
   #13
Kaktus_ik, привет, я бы составила компанию, но только утром часиков в семь. но у меня перерыв большой был, не заню сколько сейчас потяну. хочу на стадионе, там покрытие хорошее вроде. Вы как?
Новосел
Сообщений: 23
Регистрация: 09.06.2011
Статус: offline
Рейтинг: 10 ()
Написано: 23.10.2011, 16:14 | Полезность: 0
   #14
У меня подруга - такой энтузиаст БГ, по Москве бегают, даже места занимали какие-то неплохие.
Я один раз с ними бежала (уговорили), но тяжеловато, тренироваться надо.
Жительница
Сообщений: 90
Регистрация: 16.05.2010
Статус: offline
Корпус: 16
Этаж: 14
Рейтинг: 13 ()
Написано: 23.10.2011, 16:57 | Полезность: 0
   #15
Дракоша
Я всеми руками за! и за стадион и за бег))
Новосел
Сообщений: 10
Регистрация: 02.03.2010
Статус: offline
Корпус: 5
Рейтинг: 10 ()
Написано: 23.10.2011, 19:46 | Полезность: 0
   #16
Юрандер
За стадион и в леса - хороший маршрут, спасибо за подсказку )
Настоящий житель
Сообщений: 600
Регистрация: 27.12.2008
Статус: offline
Рейтинг: 15 ()
Написано: 23.10.2011, 20:49 | Полезность: 0
   #17
abash

Вчера прибегал с Зеленой через леса до горки около стадиона. Три раза в горку забежал и обратно через леса.
Завтра прибегу часа в 4.
Настоящий житель
Сообщений: 506
Регистрация: 27.02.2009
Статус: offline
Корпус: 17
Секция: 4
Этаж: 14
Собственность
Рейтинг: 4 ()
Написано: 02.11.2011, 14:48 | Полезность: 0
   #18
abash писал(а):
Юрандер
За стадион и в леса - хороший маршрут, спасибо за подсказку )
А еще когда тепло можно на озеро можно бегать, кому четыре километра в один конец -- не крюк. Летом по утрам на веле туда гонял!
Настоящий житель
Сообщений: 600
Регистрация: 27.12.2008
Статус: offline
Рейтинг: 15 ()
Написано: 02.11.2011, 17:27 | Полезность: 0
   #19
Я так и не пойму, окромя меня бегает кто, иль клаву топчут ?
Коренная жительница
Сообщений: 433
Регистрация: 14.09.2011
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 1
Секция: 4
Этаж: 18
Собственность
Рейтинг: 17 ()
Написано: 03.11.2011, 18:35 | Полезность: 0
   #20
бегают, бегают. не лыком шиты, понимаешь...
--- Реклама ---
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7


Пробки на Яндекс.Картах
Яндекс.Погода
Пользовательское соглашение | Размещение рекламы
Copyright © www.shitnikovo.ru, 2008