Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 33 34 35 RSS лента последних сообщений темы
Как бросить курить? Ваши советы
Настоящий житель
Сообщений: 748
Регистрация: 21.10.2009
Статус: offline
Корпус: 4
Секция: 2
Этаж: 3
Собственность
Рейтинг: 5 ()
Написано: 21.07.2010, 16:45 | Полезность: 0
   #101
Я перестал сигареты покупать и стрелять их часто стало стыдно тем самым частоту курения уменьшил до 3-5 сигарет в день. А после месяца отдыха на горном воздухе и смерти приятеля от рака легких от курева, бросил на всегда.
Старожил
Сообщений: 9114
Регистрация: 08.04.2008
Статус: offline
Корпус: 8
Секция: 2
Этаж: 6
Собственность
Рейтинг: 47 ()
Написано: 18.08.2010, 09:51 | Полезность: 0
   #102
Бросил 31 мая этого года. Во всемирный день отказа от курения.

С тех пор не выкурил ни одной сигареты, хотя в столе досих пор валяется пачка парламента.

Повышенный аппетит наблюдался в течении месяца примерно, сейчас все пришло в норму.
Настоящий житель
Сообщений: 528
Регистрация: 03.09.2008
Статус: offline
Корпус: 7
Рейтинг: 6 ()
Написано: 18.08.2010, 10:03 | Полезность: 0
   #103
ovz
Че, просто взял и перестал курить?
Старожил
Сообщений: 9114
Регистрация: 08.04.2008
Статус: offline
Корпус: 8
Секция: 2
Этаж: 6
Собственность
Рейтинг: 47 ()
Написано: 18.08.2010, 11:06 | Полезность: 0
   #104
Да. До 31 мая курил. 31 мая встал с утра и курить не стал. И так по сей день.
Настоящий житель
Сообщений: 636
Регистрация: 05.12.2009
Статус: offline
Корпус: 5
Собственность
Рейтинг: 1 ()
Написано: 18.08.2010, 15:20 | Полезность: 0
   #105
Взять 3-х литровую банку,до половины залить водой,неделю кидать окурки только туда.Через неделю образовавшуюся субстанцию процедить через 3 слоя марля,не забыв отжать гущу.Первый раз залпом выпить 200 граммов(не закусывая и не запивая).Оставшуюся часть поставить в теплое место.Если снова захотелось закурить,выпивать по 150 гр.
Почетная жительница
Сообщений: 2881
Регистрация: 27.05.2009
Статус: offline
мкр.Янтарный
Собственность
Рейтинг: 70 ()
Написано: 18.08.2010, 15:21 | Полезность: 0
   #106
Andry
я уже заочно бросила курить
Старожил
Сообщений: 7808
Регистрация: 08.01.2010
Статус: offline
Собственность
Рейтинг: -13 ()
Написано: 18.08.2010, 15:43 | Полезность: 0
   #107
Andry
Афтар
Сообщений: 13551
Регистрация: 04.12.2008
Статус: offline
Собственность
Рейтинг: 29 ()
Написано: 18.08.2010, 15:44 | Полезность: 0
   #108
Andry
ЗАЧОТ
VIP Персона
Сообщений: 19845
Регистрация: 21.02.2009
Статус: offline
Рейтинг: 6 ()
Написано: 18.08.2010, 19:41 | Полезность: 0
   #109
Друзья почитал все советы которые вы написали и в очередной раз решил попробовать бросить курить. Для начала скажу что курить я начал в далеком 1987г ,мне тогда было 15 лет. Сейчас мне 38, не сказать что начинает что то болеть, но честно говоря хочется повозится с внуками ,если конечно еще господь поставит резолюциюВообщем почитав все о чем вы написали я достал пачку в ней оставалось 9 сигарет и выкинул ее в мусорку,произошло это в районе шести вечера. Я понимаю срок пока не велик,но буду надеятся что в этот раз получится, сам очень этого хочу. Проблема только в одном как бы еще больше не поправится ,так как я и так полный человек. Хотя известны случаи когда человек наоборот худел, может и мне повезет убъю сразу двух зайцевВообщем обо всем остальном буду писать по вечерам в это же время, может вечера проводимые на форуме помогут с этой гадкой привычкой.
Коренной житель
Сообщений: 282
Регистрация: 04.07.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 6
Собственность
Рейтинг: 0 ()
Написано: 18.08.2010, 19:48 | Полезность: 0
   #110
Бросить курить мне помогло то, что я начал реально общаться с теми, кто давно не курит.
Местная
Сообщений: 3572
Регистрация: 24.05.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Рейтинг: 2 ()
Написано: 18.08.2010, 19:56 | Полезность: 0
   #111
муж решил перейти на электронные сигарет, чтобы бросить курить. Кто-нибудь пробовал?
VIP Персона
Сообщений: 19845
Регистрация: 21.02.2009
Статус: offline
Рейтинг: 6 ()
Написано: 18.08.2010, 20:02 | Полезность: 0
   #112
kp81
Одна электронная сигарета стоит как три месяца курения обычныхПри одной этой мысли курить бросишь ,правда если ты не Абрамович
Афтар
Сообщений: 13551
Регистрация: 04.12.2008
Статус: offline
Собственность
Рейтинг: 29 ()
Написано: 18.08.2010, 20:21 | Полезность: 0
   #113
kp81 писал(а):
муж решил перейти на электронные сигарет, чтобы бросить курить. Кто-нибудь пробовал?
Я пробовал. Мне кажется, что эта фишка только для тех, у кого психологическая зависимость от сигарет намного больше, чем физическая. К примеру, я целый месяц курил эту сигарету, притом 70% катриджей было без никотина...просто пар...

Бросить курить помогает очень редко, но вот забыть именно про сигареты - очень часто.

Советую покупать не дешевле 3 т.р.
Местная
Сообщений: 3572
Регистрация: 24.05.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Рейтинг: 2 ()
Написано: 18.08.2010, 20:39 | Полезность: 0
   #114
vovka[/b]
она стоит 3 тысячи, ради здоровья не жалко

Alexander
я тоже считаю, что то просто игрушка, если бы захотел, то бросил бы и так... ну пусть поиграет
Афтар
Сообщений: 13551
Регистрация: 04.12.2008
Статус: offline
Собственность
Рейтинг: 29 ()
Написано: 18.08.2010, 21:15 | Полезность: 0
   #115
kp81
ну не хотел сказать, что это игрушка... возможно я мало курил ее, но считаю, что лично я вообще бы больше не притрагивался к сигаретам, если бы она не сломалась. А вот заехать поменять времени нет.
Я, в любом случае, не буду отказываться от этой идеи. Реально намного лучше и легче после "парового курения", чем после обычного.
Настоящий житель
Сообщений: 765
Регистрация: 12.01.2010
Статус: offline
Корпус: 1
Этаж: 11
Рейтинг: 18 ()
Написано: 18.08.2010, 22:57 | Полезность: 0
   #116
Andry писал(а):
Взять 3-х литровую банку,до половины залить водой,неделю кидать окурки только туда.Через неделю образовавшуюся субстанцию процедить через 3 слоя марля,не забыв отжать гущу.Первый раз залпом выпить 200 граммов(не закусывая и не запивая).Оставшуюся часть поставить в теплое место.Если снова захотелось закурить,выпивать по 150 гр.
Ты так бросил?
Старожил
Сообщений: 9114
Регистрация: 08.04.2008
Статус: offline
Корпус: 8
Секция: 2
Этаж: 6
Собственность
Рейтинг: 47 ()
Написано: 19.08.2010, 09:14 | Полезность: 0
   #117
vovka
Молодец! Держись!

Маленький совет.
Каждый раз как возникнет желание покурить представь себе как это противно. Ведь на самом деле если вдуматься вкус дыма противный.
Мне помогало.

И еще. Решение для себя надо принять твердое и бесповоротное. Т.е. не просто "попробую бросить курить", а "с этого дня с 18.00 больше ниодной сигареты в жизни"
VIP Персона
Сообщений: 19845
Регистрация: 21.02.2009
Статус: offline
Рейтинг: 6 ()
Написано: 19.08.2010, 16:22 | Полезность: 0
   #118
ovz писал(а):
vovka
Молодец! Держись!

Маленький совет.
Каждый раз как возникнет желание покурить представь себе как это противно. Ведь на самом деле если вдуматься вкус дыма противный.
Мне помогало.

И еще. Решение для себя надо принять твердое и бесповоротное. Т.е. не просто "попробую бросить курить", а "с этого дня с 18.00 больше ниодной сигареты в жизни"
Не хочу расстраивать но опять не вышло ,вчера выкурил одну не мог заснуть. Ну и сегодня где то штук пять, но стараюсь идти на снижение .А так раньше где то к этому времени пачка уходила. Я конечно понимаю что бросать надо сразу ,но у меня сразу не получается .Для начала хотя бы понизить количество, а потом сойти на нет.
Модератор
Сообщений: 12232
Регистрация: 16.10.2009
Статус: offline
Собственность
Рейтинг: 70 ()
Написано: 19.08.2010, 16:27 | Полезность: 0
   #119
бросить ради того, чтобы просто бросить вряд ли получится
надо четко для себя понимать, ради чего ты это делаешь
причина явная должна быть, стимул какой-то
придумай для себя какую-нибудь награду за день некурения, за неделю и так далее

и вот еще про полноту...думаю, что полнеют не от самого бросания курить, а от зажевывания желания покурить
а курить перед сном- фуууууу, гадость какая!
Настоящий житель
Сообщений: 791
Регистрация: 15.03.2008
Статус: offline
Корпус: 7
Рейтинг: 9 ()
Написано: 19.08.2010, 16:33 | Полезность: 0
   #120
SnoopJabaJab писал(а):
ovz
Че, просто взял и перестал курить?
А чему ты удивляешься многие люди просто берут и бросают, нужно силу воли иметь.
Я тоже бросил за один день, и доволен.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 33 34 35


Пробки на Яндекс.Картах
Яндекс.Погода
Пользовательское соглашение | Размещение рекламы
Copyright © www.shitnikovo.ru, 2008