Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2 3 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 RSS лента последних сообщений темы
Как бросить курить? Ваши советы
Заслуженный афтар
Сообщений: 14366
Регистрация: 08.06.2008
Статус: offline
Корпус: 24
Секция: 1
Собственность
Рейтинг: -25 ()
Написано: 15.10.2015, 12:56 | Полезность: +1
   #641
stuntman писал(а):
Была куплена пачка афобазола и таблетки валериана + пустырник, а также таблетки доктор мом от кашля
"У нас было 2 пакета травы, 75 таблеток мескалина, 5 упаковок кислоты, полсолонки кокаина и целое множество транквилизаторов всех сортов и расцветок, а также текила, ром, ящик пива, пинта чистого эфира и амилнитрит"
Почетная жительница
Сообщений: 1212
Регистрация: 01.04.2013
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Собственность
Рейтинг: 0 ()
Написано: 15.10.2015, 14:19 | Полезность: +2
   #642
- Решено! Это лето я проведу на колёсах!
- Путешествовать будешь?
- Не совсем.
В бане
Сообщений: 128
Регистрация: 28.05.2014
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 36
Секция: 1
Этаж: 1
Рейтинг: -16 ()
Написано: 16.10.2015, 14:17 | Полезность: 0
   #643
Wierna писал(а):
stuntman
какой смысл в таблетках? в чём суть?
Тягу к никотину подавляет.
Почетная жительница
Сообщений: 2648
Регистрация: 13.09.2010
Статус: online
мкр.Янтарный
Корпус: 4
Секция: 5
Собственность
Рейтинг: 0 ()
Написано: 16.10.2015, 14:47 | Полезность: 0
   #644
stuntman
каким образом? не совсем понимаю принцип.
В бане
Сообщений: 128
Регистрация: 28.05.2014
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 36
Секция: 1
Этаж: 1
Рейтинг: -16 ()
Написано: 18.10.2015, 21:28 | Полезность: 0
   #645
Wierna писал(а):
stuntman
каким образом? не совсем понимаю принцип.
Афобазол по своему типу относится к селективным небензодиазепиновым анксиолитикам, а по фармакотерапевтической группе - к транквилизаторам. В отличие от многих других популярных антидепрессантов, афобазол не вызывает привыкания, сонливости, мышечной слабости. Отличительным преимуществом препарата является также и то, что он не мешает вождению автомобиля: внимание и реакция на курсе его приёма не снижаются.
Применение

Афобазол применяется также для:
уменьшения тревожных состояний;
снятия напряженного состояния (плаксивости, пугливости, страха, бессонницы);
устранения физических проявлений тревожного состояния (сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных расстройств, головокружения, сухости в рту).

Помогает при похмелье

Лекарственное средство помогает справиться с депрессией, вызванной похмельным синдромом.

Помогает бросить курить

Во многих случаях попытки бросить курить безуспешны из-за повышенной эмоциональной восприимчивости людей к негативным или позитивным событиям в жизни. Бывает, что бросающий курить человек не курит день – другой, но стоит хорошенько понервничать и возникает непреодолимое желание закурить. Таким восприимчивым людям может помочь афобазол. Бросая курить, начните курс приема афобазола. В период отвыкания от никотиновой зависимости он существенно уменьшит подверженность стрессам и эмоциональную восприимчивость. Для более успешного результата избавления от никотиновой зависимости, необходимо ограничить употребление кофеиносодержащих напитков: черного и зеленого чая, кофе, энергетиков.
Почетная жительница
Сообщений: 2648
Регистрация: 13.09.2010
Статус: online
мкр.Янтарный
Корпус: 4
Секция: 5
Собственность
Рейтинг: 0 ()
Написано: 18.10.2015, 22:12 | Полезность: 0
   #646
ясно. для тех, у кого своей силы воли не хватает.
Новосел
Сообщений: 2
Регистрация: 15.10.2015
Статус: offline
Рейтинг: 10 ()
Написано: 19.10.2015, 13:26 | Полезность: +1
   #647
Я тоже читал Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Не курю уже лет 8. По сути эта книга - мозготравля. Мне кажется, если человек сам не готов решиться бросить курить навсегда, а просто читает ее в надежде на чудо - можно ее и не читать. Лично я был готов бросить уже на середине книги.
Просто уже очень надоело курить, вонять, доставлять дискомфорт окружающим, быть дряблым и ленивым.
В бане
Сообщений: 128
Регистрация: 28.05.2014
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Корпус: 36
Секция: 1
Этаж: 1
Рейтинг: -16 ()
Написано: 19.10.2015, 13:47 | Полезность: 0
   #648
Серега89 писал(а):
Я тоже читал Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Не курю уже лет 8. По сути эта книга - мозготравля. Мне кажется, если человек сам не готов решиться бросить курить навсегда, а просто читает ее в надежде на чудо - можно ее и не читать. Лично я был готов бросить уже на середине книги.
Просто уже очень надоело курить, вонять, доставлять дискомфорт окружающим, быть дряблым и ленивым.
Ага. я из этого тоже исходил. Но колеса очень помогли=)
Жительница
Сообщений: 72
Регистрация: 06.04.2012
Статус: offline
мкр.Янтарный
Рейтинг: 2 ()
Написано: 26.10.2015, 22:13 | Полезность: +1
   #649
Стивен Кинг , Корпорация "Бросайте курить" - мотивирует получше Карра.
Новосел
Сообщений: 5
Регистрация: 23.10.2015
Статус: offline
мкр.Янтарный
Рейтинг: 10 ()
Написано: 28.10.2015, 13:13 | Полезность: +4
   #650
Кингу не читала, просто сидела на таблетках с никотином 3 месяца и успокоительных. Мотивировало то, что захотела ребенка, вот не курю уже 3 года, пока что мой небольшой рекорд.
Местный
Сообщений: 4095
Регистрация: 24.10.2013
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 24
Собственность
Рейтинг: 5 ()
Написано: 10.11.2015, 20:17 | Полезность: 0
   #651
livadiya
Ну ребёнок то хоть появился, раз так хотели?
Новосел
Сообщений: 12
Регистрация: 14.11.2015
Статус: offline
Рейтинг: 5 ()
Написано: 29.11.2015, 09:52 | Полезность: 0
   #652
отказываясь от сигарет, как только возникало желание курить, вдыхал искусственный пар электронных сигарет. Они действительно создавали иллюзию насыщения никотином и курить по-настоящему хотелось не настолько сильно. А позже удалось отказаться и от электронных сигарет - они все таки по сути своей не доставляют необходимого удовольствия от курения, однако служат хорошим заменителем при возникновении потребности в никотине. Вобщем сначала перешел на пар, потом и вовсе бросил... первое время еще тоже хорошо отказать от алкоголя - в бухом состоянии можно легко закурить снова.
Новосел
Сообщений: 10
Регистрация: 04.12.2015
Статус: offline
Рейтинг: 10 ()
Написано: 07.12.2015, 11:47 | Полезность: 0
   #653
На мой взгляд тут самое важное - мотивация и самоуважение, раз дали себе слово - не предавать себя... У меня был случай в жизни, когда мужчина бросил курить после 25 лет стажа курения...
Старожил
Сообщений: 6378
Регистрация: 09.12.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 3
Этаж: 23
Собственность
Рейтинг: 3 ()
Предупреждений: 1
Написано: 07.12.2015, 13:29 | Полезность: 0
   #654
Самое мерзкое то, что я понял: я могу бросить. Это после второго раза. И понеслось: раз могу бросить, то могу и закурить, если что. Вот так и идет все. Полгода курю, год - не курю. Мешает то, что постоянно хочется закурить. Не так, как в период бросания, когда некурение в тягость. А по-легкому, когда курение в приятность. Если б сумел в себе отвращение к ним, проклятым, выработать... Или, если бы бросить было оооочень тяжело - наверное не начинал бы снова.
Модератор
Сообщений: 10970
Регистрация: 09.06.2008
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 6
Секция: 4
Этаж: 11
Собственность
Рейтинг: 37 ()
Написано: 07.12.2015, 13:42 | Полезность: +3
   #655
"Бросить курить ничего не стоит - я сам сто раз бросал."
Марк Твен
Старожил
Сообщений: 6378
Регистрация: 09.12.2010
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 3
Этаж: 23
Собственность
Рейтинг: 3 ()
Предупреждений: 1
Написано: 07.12.2015, 17:58 | Полезность: 0
   #656
Pablo Escodalbar писал(а):
"Бросить курить ничего не стоит - я сам сто раз бросал."
Марк Твен
Я только недавно понял, что он имел ввиду.
Настоящий житель
Сообщений: 684
Регистрация: 14.12.2014
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 28
Этаж: 13
Собственность
Рейтинг: -25 ()
Написано: 07.12.2015, 22:49 | Полезность: +1
   #657
Было бы желание - возможности найдутся. Обязательно нужен стимул. Если его нет, то всё пропало.

Много раз пыталась бросить курить, потому что "надо", "для здоровья" и.т.п. День, максимум два - на большее меня не хватало.

Потом мч захотел бросить курить. Начал меня подбивать. Я согласилась - не для себя, а чтобы его поддержать. И это для меня оказалось гораздо более действенным стимулом. Правда, прикол в том, что он всё равно через месяц снова начал курить, а я нет иногда говорит, что он вообще не хотел бросать, и специально всё это устроил, чтобы я бросила не знаю, это ли правда или нет))) но цель достигнута, так или иначе)
Новосел
Сообщений: 4
Регистрация: 15.12.2015
Статус: offline
мкр.Янтарный
Собственность
Рейтинг: 10 ()
Написано: 16.12.2015, 13:46 | Полезность: 0
   #658
Знаю, что есть видео, в котором профессор рассказывает о вреде курения (есть и про алкоголь). Но не помню, как звали профессора. В видио там показано, как он ведёт лекцию для своих студентов. Может поможет вам. Попробуйте поискать разные видио о вреде никотина.
Модератор
Сообщений: 10970
Регистрация: 09.06.2008
Статус: offline
мкр.Янтарный
Корпус: 6
Секция: 4
Этаж: 11
Собственность
Рейтинг: 37 ()
Написано: 16.12.2015, 13:47 | Полезность: 0
   #659
RomanovaVika, Вы, часом, не про "профессора" Жданова?
Новосел
Сообщений: 1
Регистрация: 16.02.2016
Статус: offline
мкр.Изумрудный
Рейтинг: 10 ()
Написано: 10.07.2016, 21:52 | Полезность: +1
   #660
Мне кажется, что лучший вариант - это собрать всю волю в кулак и поклясться себе, что больше не притронетесь и до конца жизни исполнять это обещание. Ведь не слабак же. Ведь ты контролируешь свою жизнь, а не сигарета
Страницы: 1 2 3 ... 28 29 30 31 32 33 34 35


Пробки на Яндекс.Картах
Яндекс.Погода
Пользовательское соглашение | Размещение рекламы
Copyright © www.shitnikovo.ru, 2008